Kynsligur ágangur

Kynsligur ágangur er aldrin í lagi! Kynsligur ágangur er, tá ið onkur noyðir ein annan til samlegu ella annað kynsligt samband við harðskapi ella hóttan. Vaksin og børn kunnu fremja kynsligan ágang. Tað er umráðandi at tosa við onkran, um tú hevur verið fyri ágangi. Tú kanst eisini ringja til Tú og Eg ráðgevingina á […]

Kroppurin

Hvat hendir við kroppinum, tá ið tú ert tannáringur?Her á síðuni kanst tú lesa um kynsgøgnini og nógv annað. Gentur Tá ið tú ert í kynbúningaraldri, er tað vanligt at føla seg øðrvísi enn hini. Tú upplivir nógvar broytingar í kroppinum, alt er nýtt, og tú skalt læra kroppin at kenna. Tað er umráðandi, at […]

Kynsligur ágangur

Kynsligur ágangur er ikki í lagi!Kynsligur ágangur er, tá ið onkur noyðir ein annan til samlegu ella annað kynsligt samband við harðskapi ella hóttan. Vaksin og børn kunnu fremja kynsligan ágang. Tað er umráðandi at tosa við onkran, um tú hevur verið fyri ágangi. Tú kanst eisini ringja til Tú og Eg ráðgevingina á tlf. […]

Harðskapur

Harðskapur kann bæði vera likamligur og sálarligur – onki slag av harðskapi er nakrantíð í lagi!Er harðskapur í tínari familju, hevur tú rætt til at fáa hjálp. Bæði tá tað er tú sjálv/ur ella onnur í familjuni, ið eru fyri harðskapi, so kann tað skaða teg. Tí er tað týdningarmikið, at tú sigur tað við […]

Happing

Er happing ein trupulleiki í skúlanum og á netinum, ella kennir tú teg settan uttanfyri?Her kanst tú fáa góð ráð um, hvussu tú kanst steðga happing. Hygg at sjónbandinum, les brøvini, sum børn hava skrivað, fá hjálp til at orða eina klagu til skúlan ella eitt bræv til onkran vaksnan. Filmur: viðmerkingar frá gerandisdegnum Eg […]

Smáprát

Ven teg við smáprátAt byrja eina samrøðu ella at hava eitt “hugnaprát” uttan nakað ávíst evni, kann ofta vera ringt, men tað er tíbetur nakað, sum tú kanst venja teg við.Smáprát kann vera byrjanin til eina góða samrøðu, og sum frá líður kann tað birta uppundir nýggj vinaløg.Tú skalt kanska byrja í einum nýggjum flokki […]

Sorg

Hevur tú mist ein av tínum kæru, og syrgir tú?Øll kunnu verða rakt av sorg. Tað kann vera at ein, tú kennir væl, blívur álvarsliga sjúkur, er fyri bilvanlukku ella í ringasta føri doyr. At arbeiða við sorg kann vera drúgt.Her á síðuni, kanst tú fáa nøkur góð ráð um sorg Tosa við onkranFylla tankar og […]

Sjúka í familjuni

Er onkur í tínari familju álvarsliga sjúk/ur? At liva við sjúku í familjuni kann vera torført Tá ið ein í familjuni verður sjúkur, verður øll familjan rakt.Øll kunnu merkja sorg og ótta, tá ið avvarðandi verða rakt av álvarsamari sjúku, og tað kann vera sera tungt at koma í gongd aftur við gerandisdagin.  Tú kanst […]

Sjálvsvirði

Hvussu er títt sjálvsvirði?Hvat sigur tú við teg sjálvan, tá ið tú sært teg í speglinum? Mátin, ið tú og onnur, tú tosa við, ávirkar, hvussu tú hevur tað.Fá hugskot um, hvat tú kanst gera, so tú fært tað betri kropsliga.Sjálvsvirði snýr seg um, hvørjar tankar tú hevur um teg um sjálvan, og hvussu tú […]

Sjálvskaði

Skaðar tú teg/cuttar tú teg?Sjálvskaði er sera álvarsamt. Tí er tað umráðandi at tosa við onkran vaksnan um trupulleikan, so tú kanst fáa hjálp. Her kanst tú gera tær eina ætlan fyri, hvat tú kanst gera í staðin fyri at skaða teg, fáa góð hugskot og ráð um, hvussu tú kanst sleppa undan, at tað […]